Dnevna doza inspiracije za jači imunitet!

Upoznaj naše suradnike

Ana Čerenšek
Ana Čerenšek
Igor Čerenšek
Igor Čerenšek
Sandra Zugan
Sandra Zugan
Natko Beck
Natko Beck
Andrija Karačić
Andrija Karačić

Ostale vijesti

bAktiv
Prehrana

Povezanost nutricionizma i dobrih bakterija

Znanost je ubacila u petu brzinu kako bi što bolje upoznala dobre bakterije koje se nalaze u našem tijelu. Broj...

zdrav obrok
Prehrana

Podigni razinu energije hranom

Pohađala sam srednju školu kad sam kupila prvu knjigu o prehrani. Bila je to knjiga o kombiniranju hrane. Nisam imala...

Proljetni umor
Zdrav duh

Kako se nositi sa simptomima proljetnog umora

Nije nam ovo prvi put da se susrećemo s proljetnim umorom, ali ove godine s ovom pojavom se susrećemo u...

Košara s povrćem
Prehrana

Što znači zdravo jesti?

Pojam zdrave prehrane često ide uz uvjerenje da moramo kupovati skupe (često strane) namirnice i trošiti puno vremena u kuhinji,...

Priprema zdravog doručka
Zdrav duh

Zašto odustajemo od zdravih navika

Mnogi pokreću promjenu, no rijetki u njoj uspijevaju dugoročno. Pritom ne mislimo na velike životne promjene, nego na svaku malu...

Nutricionističko savjetovanje
Prehrana

Personalizirani jelovnici: san ili java?

Dugo je godina u javnosti vladala ideja o nutricionizmu kao poslu pisanja jelovnika određene kalorijske vrijednosti. Pojednostavljeno do osnova matematike. Koliko kalorija...